Cellulit

Stopnie cellulitu

I STADIUM

Skóra jest gładka podczas stania i leżenia, natomiast po ujęciu w fałd (test szczypania) pojawiają się nierówności. Pierwsze oznaki pojawiają się przeważnie na zewnętrznej stronie ud. Na tym etapie walka z cellulitem szybko przynosi efekty. Warto do codziennych czynności włączyć

• natryski naprzemiennie ciepłą i zimną wodą
• nacieranie szorstką szczotką lub rękawicą z trawy morskiej LUFFA (przeciwwskazaniem do jej stosowania są żylaki, słabe naczynka krwionośne lub bardzo wrażliwa skóra)
• automasaże, które należy zawsze wykonywać w kierunku do serca, wspomagają one proces ukrwienia oraz wchłanialność innych substancji (np. kosmetyków)

II STADIUM

Nierówności skóry widać w pozycji stojącej, ale w leżącej skóra jest gładka. W tym stadium na zwalczenie cellulitu trzeba już poświęcić więcej czasu. Do codziennych obowiązków z I stadium trzeba dołożyć dietę i ćwiczenia fizyczne. Przy czym poprzez dietę rozumiemy nie 2-3 tygodniową kurację z kolorowych pism, lecz zmianę nawyków żywieniowych. Warto też pomyśleć o dobrym kremie antycellulitowym lub błotku z alg (np. guam)

III ZAAWANSOWANE STADIUM

Skóra jest pagórkowata, zarówno w pozycji leżącej, jak i stojącej. Grudki są widoczne a ich ucisk może być bolesny. Żeby pozbyć się cellulitu na tym etapie trzeba poświęcić sporo czasu. Niestety nie załatwią tego żadne diety a nie kremy cud. Ilość czasu którą trzeba będzie poświęcić jest indywidualna ale cel jest do osiągnięcia